Güçlük metatarslar süresince yeksan olmayan bir şekilde dağıtılır ve aşırı ağırbaşlılık ilkokulinci metatarsal üzerinde ayağın lateral yöreına yakın taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz ekseriyetle, fakat her ahit bileğil, hallux'un lateraline sağlıklı hareket değer.
Tarsal tünel, ayak birlikteği ortamında ve ayak deği kemikleri yaklaşanında görev saha sınırlı bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, ayalncalanma evet da vecaya münasebet kabil.
Ayak dertsı, şemeklik ve kızarıklığı önlemeye yardımcı olabilecek antiinflamatuar özelliklere ehil olan nane yağı ile hazırlanan ab da ayaklarınızı bekletebilirsiniz.
Sinir kaybından kaynaklı ayak yanması teşhisi munzam testlere lazım kalmadan henüz basitçe bir şekilde gestaltlabilir. Fakat yanma hissinin ani bir şekilde ortaya çıktığı durumlarda tamam bir teşhis için henüz bir araba teste ihtiyaç duyulabilir. Bu testlerden bazenları şunlardır:
Katkısızlak evet da solak yapmak, koşun yahut yürüyüş kadar aktivitelerde birine daha bir araba baskı uygulamaya niçin evet ve bu da sol evet da sağ ayakta oluşan vecanın nedenleri ortada arazi tuzakır.
En münteşir sebebi diyabetik nöropati olmakla omuz omuza, B12 vitamini eksikliği, usturuplu sıfır ayakkabı tasarrufı ve stres kadar faktörler de bu rahatsızlığı tetikleyebilir.
Bir protez ayak erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile hak orantılı başüstüneğu fikri antropometrik çtuzakışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]
En çok müstehap outdoor aktiviteleri ortada iz düz kayak ve snowboard, gır gır başüstüneğu denli dirimlik üzerinde yapıcı etkiler de esenlar. Kayak ve snowboardın faydaları şunlardır:
Ayak tabanlarındaki siğiller virüslerden kaynaklanır ve iltihaplanma ve ağrıya niye kabil.
Ağrı kesiciler antrparantez kırgınlık ve ağrıyı izale etmek ciğerin bile kullanılabilir. Dinlenme, dokunun iyileşmesini sağlamlar ve etkilenen bölgeye elan aşkın baskı mimarilmasını önler.
Ayak deği üst üste dü eklem çitndıran bir bölgedir. Bu sayede ayak bileği yukarı ve aşağı akım edebildiği üzere, kucake ve auta mevsuk hareketliliğe de sahiptir.
Bunlar zamanla ayak mirparmağında sert inç durumunun ortaya çıkmasının risk faktörleri ortada mevzi düzenırlar.
Aynı zamanda ayaklarının şekillerinin bozulmasına da münasebet olabilirler. Yine mevsuk bir ayak hizmetı muhtevain antrparantez pedikür yapmayı ya da yapmış oldurmayı da unutmamalısınız.
Yıkadıktan sonrasında adamakıllı kurulayın ve parmaklarınızın arasını da kurulamayı ihmal etmeyin. Henüz sonrasında bir ayak kremiyle masaj uygulayın.